Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 134.81g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Паста, Здоровка 5 Семян Super Food, Голубика, Land Kaas Сыр Гауда. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Зеленый Лук, Перекресток Креветки в/М 90/120. Dinner: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Snacks/Other: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт», Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleoneva's Weight History
|