joycedaysw's Journal, 19 May 24

Café da tarde!!!

View Diet Calendar, 19 May 2024:
1128 kcal Fat: 42.17g | Prot: 55.87g | Carbs: 114.00g.   Breakfast: Danata Bolacha de Nata, Café com Leite Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Café com Leite Integral, Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Tirol Nata (25g), Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Café com Leite Integral, O Fuê Bolo Nega Maluca. more...
598 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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