Ужин - 211 ккал)) - 35 грамм белка На ужин вчегда белок и зеленые овощи))
|
1594 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 101.46g | Carbs: 124.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Помидор Сливка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Вареная, Минтай Запечённый, Беллакт Сметана 21%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лидское Пиво Светлое, Лидское Пиво Светлое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна_Вельб's Weight History
|