Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 116.06g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Magic Time Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: НЕВА Зефир, Макароны с Фаршем, Бондари Сыр Бондарский 50%, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Меридиан Кета Слабосолёная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|