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1175 kcal
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Fat: 32.95g | Prot: 84.67g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, バナナ. Lunch: そば. Dinner: 鶏肉餃子, 焼き鳥, ぶどう, 雑穀米. Snacks/Other: ドライローストピーナッツ 有塩. more...
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1745 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 34 minutes, Cleaning - 35 minutes, Cooking - 40 minutes, Resting - 13 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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