Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 84.91g | Carbs: 124.19g.
Breakfast: Сыр Голландский, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Апельсиновый Сок, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Молоко 3,2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Хлеб Черный. Dinner: Мясновъ Колбаса Традиционная, Белый Хлеб, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|