Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 108.17g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника, Замороженная Вишня, Простоквашино Греческий Йогурт, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Першинский Творог Обезжиренный , Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Болгарский Перец, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Помидоры Черри, Iberica Маслины без Косточки, Шпинат, Болгарский Перец, Желтоперый Тунец. Snacks/Other: Груша, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|