alfirahmadina's Journal, 19 May 24


View Diet Calendar, 19 May 2024:
2247 kcal Fat: 63.06g | Prot: 89.28g | Carbs: 331.65g.   Breakfast: Teh Tawar, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Bakso Ayam, Buah Naga, Bubur Sumsum, Lontong. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Putih, Uleg Sambal Teri, Bandeng Presto, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Asem, Nasi Putih. Dinner: Sosis Ayam, Roti, Kerupuk Putih, Bandeng Presto, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Other: Good Time Double Choc, Puding Coklat, Siantar Top Go! Egg Roll, Tango Wafer Chocolate, Kerupuk Putih, Buah Naga, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Ayam, Mayora Bigger Better Sandwich Biscuit. more...
1944 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alfirahmadina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.