Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 131.24g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Край Каравай Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Усольский Мясокомбинат Карбонад Российский. Lunch: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кексы с Черникой, Бананы, Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.tyrlakova's Weight History
|