Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 214.72g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Американо. Elevenses: Biotech USA Iso Whey Zero, Груша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Biotech USA BCAA Zero, Савушкин Продукт Йогурт 2 Слоя, President Camembert, Absolute Nature Kombucha Липа-Чабрец, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|