Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
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55.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 60.34g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Tirol Queijo Lanche, Presunto Fresco, Café. Lunch: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Presunto Fresco, Italac Leite Zero Lactose, Vital Pão de Sanduíche Integral, Tirol Queijo Lanche, Salame Duro ou Seco. Snacks/Other: Mococa Mistura Láctea Condensada, Lowçucar Mousse Zero, Vinho Rosé, Chimarrão, Bergamota. more...
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steady weight
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carolinesouza0392's Weight History
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