Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 93.57g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Груша, Клубника. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Красный Сладкий, Sonna Mera Корнишоны Маринованные, Гребешки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Красный Сладкий, Щебекинская Макароны, Яйцо, Гребешки. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|