lisichka_hudeet 🦊's Journal, 18 May 24

Милая и красивая Любовь) Мы с вами не знакомы, но я ваша новая фанатка))) Подскажите пожалуйста где почитать про то как вы стройнеете? Имею ввиду по какой методике? А то у вас все вкусно и красиво , с отличным результатом 👍🏻🙏🏻 

Cinderella0129, да, я использую spf6 на уже сильно (для меня) загоревшую кожу. Получается питание + небольшая защита)) мне вообще загорать нельзя, поэтому совсем без спа я не рискую 🤫 

Ольга, спасибо огромное! Сейчас ничего особенно не придерживаюсь - стараюсь есть меньше обычно, но сейчас плохо получается(( Вы мне прямо дали знак 😃 с завтрашнего дня точно беру себя в руки - пора свой путь похудения продолжать, а то после отдыха никак себя в колею не верну) планирую ограничить рацион белком и клетчаткой по максимума, ну и плюс фрукты (без них сейчас никак 😅). Как-то так планирую 🤗 ничего особенного 😎 

как же ты хороша, Любаша🥰 

Людочка, спасибо большое 🫶🏽 

🔥🔥🔥