Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 90.30g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Клубника, Чернослив. Lunch: Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Красные Помидоры, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skorikovaal's Weight History
|