Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 63.41g | Carbs: 178.70g.
Breakfast: Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Кофе, Чай, Простоквашино Молоко 1%, Чудо Воздушный Творожок Персик. Lunch: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Три Корочки Сухарики, Lorenz Чипсы Naturals Классические, ВкусВилл Уха, Caesar Пельмени. Dinner: Банан, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Other: Roshen Рачки, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Фабрика Мороженого Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|