|
Калории
|
92.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 46.36g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Вафли, Роллы Темпура, Сахар. Lunch: Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Роллы Темпура. Snacks/Other: Сахар, Сметана , Блины на Молоке. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
|