Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 44.65g | Carbs: 254.13g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Valio Сыр Российский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Столичный. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Granmulino Макароны Отварные, Хлебобулочная Компания Сдоба Выборгская Обсыпная. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладонеж Вафли с Лимонным Вкусом, Голден Яблоко , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|