sgp3103's Journal, 17 May 24

cemilan hari ini: kedelai rebus,pir,jamu

View Diet Calendar, 17 May 2024:
1075 kcal Fat: 39.28g | Prot: 76.95g | Carbs: 110.06g.   Lunch: Garam Laut, Bubuk Kari, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Garam Laut, Royco Royco Ayam, Kaldu Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Bubuk Kari, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Sidomuncul Kunyit Asam, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Buah Pir. more...
1389 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sgp3103's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.