|
O dames, ik durf ff niet meer op de weegschaal hoor. Vanaf volgende week weer drastisch mijn eetpatroon aanpassen. Nou ja drastisch, toch maar weer meer salade en vegetarisch. Geen straf voor mij maar het is wel even weer nodig. Na de rollercoaster met de operatie (borstkanker) mentaal even een reset, het gaat weer beter nu en vanaf Juni weer langzaam aan aan het werk. De angst zal vast niet helemaal verdwijnen maar het gaat wel beter nu. Nog een paar dagen in Frankrijk en a.s. zondag weer terug naar de dagelijkse gang van zaken. Wel met iets meer besef dat je maar 1x leeft. Hoe dan ook, wel genieten dus maar ook wel even weer opletten met wat er allemaal naar binnen worst gestouwd.
|
866 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 40.16g | Carbs: 81.48g.
Breakfast: Omelet of Roerei met Groenten, Water, Cappuccino, Sinaasappelen, Galia Meloen. Lunch: Puddingbroodje. Dinner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gemengde Sla, Avocado, Plus Thaise Roerbakgroenten, Gebakken Aardappelen, AH Zalmfilet (125g). Snacks/Other: Nougat, Koffie met Melk. more...
|
|
 Comments
Heerlijk dat het beter gaat!
die angst.. ja...
succes met afslanken.
krijg je daar hulp bij?
17 May 24 by member: Suzepluus
|
Hoi Dika!
Fijn dat het allemaal stukje bij beetje beter gaat!
Hier net zo nog wel genieten van het leven, indd je leeft maar een keer🔥💪
en goed dat je het gaat proberen met je doel.
Veel succes met je journey.
Liefs!♥️
17 May 24 by member: Marjolein-fit
|
17 May 24 by member: Dappere-Dodo
|
Nee, maar ik moet mijn eetpatroon weer wat meer op mijzelf afstemmen en niet op die van mijn sportende kinderen en hardwerkende man. Dus, een eigen prakkie. Iets meer tijd er in steken om toch meer groenten en minder vlees te eten.
17 May 24 by member: Dieka1980
|
Succes Dieka ook dit kun je. Hoop dat je er niet al te ziek van bent.💐💐
17 May 24 by member: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieka1980's Weight History
|