Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 90.49g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Короваево Молоко 3,2%, Простоквашино Греческий Йогурт, Фундук Фундук, Нектарин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Жульен. Dinner: Помидоры Черри, Простоквашино Греческий Йогурт, Папа Может Ветчина с Индейкой, Тандер Сыр по-Российски Классический, Магнит Лаваш Сырный. Snacks/Other: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Нектарин, Простоквашино Греческий Йогурт, Окей Груша Аббат, Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia.antipova.97's Weight History
|