1380日目
変わらず
|
52.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 73.85g | Carbs: 160.92g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, ケンミン 業務用 ビーフン, にんにく, 生姜. Dinner: 調理または炒めた玉ねぎ(調理油あり), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|