Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 66.33g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Гнезда. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana100196's Weight History
|