|
Наконец-то вес сдвинулся, 85,7кг, а то весь май не хотел уходить с 88кг. Ура, товарищи 🥰
|
85.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 44.94g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Экомилк Кефир 2,5%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Чайкофский Сахар Рафинад. Dinner: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Уже Готово Сырники с Морковью и Изюмом. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|