Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
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96 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 91.70g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Carne di Vitello, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Pomodori, Cipolle, Uovo. Snacks/Other: Grisbì Grisbì Nocciola, Zucchero, Foodspring Whey Protein Cioccolato. more...
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steady weight
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giuseppegiaquinto__'s Weight History
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