Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 173.77g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Жареное Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский Тёртый, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mars Mars Minis, Milky Way Minis, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Магнит Яблоки Новый Урожай, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|