Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 102.45g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Кава, Молоко (2% жирності), Сир Гауда або Едам, Хліб Шведський Rågkaka, Яйце, Бекон, Спаржа, Червоні помідори. Lunch: Груша Свіжа, Сир Pecorino, Coop Penne Pasta, Томатний сік. Dinner: Charkuteri Fabriken Rökt Skinka, Milbona Greek Style Yogurt 10%, Хліб Шведський Rågkaka, Приготовлена свіжа броколі, Тунець у воді (консерви), Яйце, Червоні помідори. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaHordiienko's Weight History
|