Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 97.76g | Carbs: 173.24g.
Breakfast: Гречка Отварная, Американо, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Ясь Белоус Масло Шоколадное, Landers Сыр Сулугуни 40%, Шампиньоны в Сметане, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Петрохолод Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Американо. Dinner: Сметана 15%, Магнит Персик, Ясь Белоус Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|