Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 74.97g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Глобус Багет Фитнес, Яичница. Lunch: из Лавки Гречневая Лапша с Курицей, Овощами и Соусом Терияки, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами. Snacks/Other: Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Русская Картошка Супер Чипсы, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenti_pp's Weight History
|