Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
127.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 123.17g | Carbs: 211.33g.
Breakfast: Даёжь Конфета с Ореховой Пастой, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Яблоки, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Михайлик Kitchen Курица в Сливках со Спагетти. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|