Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 82.78g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Творог 9%, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Обычные Блины, Борщ. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|