Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 94.64g | Prot: 146.33g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец. Lunch: Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Тыквенные Семечки, Чернослив, Печень Куриная в Сметане, Морковь, Свеклы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|