|
Спустя 23 дня после родов
|
2153 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 126.51g | Carbs: 236.79g.
Breakfast: Оливковое Масло, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный», С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut. Lunch: Авокадо Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яблоки Гала, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Перекресток Багет Ржаной, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Оливковое Масло, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Добрый Сок Яблочный, Яблоки Гала, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Перекресток Багет Ржаной, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло, Куриное Филе, Prosto Гречка, Окей Груша Конференс, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
1 to 20 of 79
 Comments
15 May 24 by member: Gi@nni78
|
15 May 24 by member: Basil.Maynin
|
в спортзале рожали, на скамье для жима лёжа?))
15 May 24 by member: DopoxuH
|
браво, фигура 🔥.
Вам повезло.
15 May 24 by member: ulia_604
|
вот будете так позировать-муж за вторым отправит😁
15 May 24 by member: nataly fly
|
Ведьма!!!!Сжечь её!!!))))Офигенно выглядите.Я после родов приходила в форму год.
15 May 24 by member: МариКрис
|
15 May 24 by member: masha22_91
|
15 May 24 by member: masha22_91
|
DopoxuH, это остатки в добеременной формы😂😂
15 May 24 by member: masha22_91
|
ulia, спасибо, но тут дело невезения, я много старалась для этого и фигура меня благодарит сейчас, и до беременности и во время спорт+активность+питание ❤️
15 May 24 by member: masha22_91
|
nataly, вот об этом не подумала😁надо прекращать, я больше не хочу рожать 🤣
15 May 24 by member: masha22_91
|
15 May 24 by member: ta_vorona
|
Просто так, само собой такой фигуры не будет.
Умничка 💪👍👋 Дисциплина, труд и любовь к себе - вот результат внешней и внутренней красоты, а никакая на фиг генетика.
15 May 24 by member: Лайза81
|
я за вас рада , но не от всего сердца😆 я в более менее форму пришла только через год. Однажды один парень пошутил " у тебя что там второй ребёнок внутри?"
16 May 24 by member: NaoMao
|
16 May 24 by member: Nuta199026
|
Красотка! У меня так не получалось, но у меня беременности было 3. Но с каждой новой умнела и делала выводы
16 May 24 by member: Ольга-пепа
|
lika.pav, 159 рост, 56 кг пока сейчас☺️
16 May 24 by member: masha22_91
|
МариКрис, 🙈🫣🤣
спасибо большое 🥰
16 May 24 by member: masha22_91
|
16 May 24 by member: masha22_91
|
Лайза, благодарю вас, действительно так и есть, надо было трудиться, чтобы организм после родов отблагодарил и быстро восстанавливался, сейчас пока без спорта, активность 6-8 тыс шагов, питание и отдых🙏🏼
16 May 24 by member: masha22_91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha22_91's Weight History
|