12Sonya32's Journal, 15 May 24

ужин на 428 ккал🥧

View Diet Calendar, 15 May 2024:
1465 kcal Fat: 57.33g | Prot: 109.89g | Carbs: 115.48g.   Breakfast: Соевое Печенье с Малиной, не Молоко Соевое с Бананом, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Клубника, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Zero Соус 1000 Островов, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Barista Напиток Миндальный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Global Village Зелень Ассорти, Lattesco Fetalini, Первым Делом Оливки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Колбаски для Гриля. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Абрикос, Шоколадный Кекс из Соевой Муки, Свекла Вареная, Чеснок, Яйцо Куриное, Руккола, Владкон Тушенка Тунец, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис. more...
1673 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   

Comments 
так это же яичница а не просто яйцо 
15 May 24 by member: burbunduh
яйцо взвешивалось сырым, до жарки, жарилось без масла)  
16 May 24 by member: 12Sonya32

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


12Sonya32's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.