Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 90.37g | Carbs: 268.73g.
Breakfast: Śliwki, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Suszone Nasiona Chia, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Mleko 1,5%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rugbrød, Marinero Ryba Po Grecku W Sosie Pomidorowym Z Warzywami. Dinner: Młode Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Bio Planet Soczewica Czarna Beluga, Quinoa, Kotlet Schabowy w Panierce, Jabłko, Melon, Kłos Chleb Domowy z Otrębami. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|