|
ilk öğün
|
1017 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 81.69g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Zeytinyağı, Göbek Marul, Bizim Vatan Acı Biber Salçası , Torku Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Kurutulmuş Bütün Susam, İngro Keten Tohumu Unu, Bella Natura Hindistan Cevizi Unu (Glutensız) , Yumurta. Dinner: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Kuş üzümlü İncirli muzlu kek, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
 Comments
Bu aralar ben de mercimek ekmegi, ıspanaklı kaygana , Haşhaşlı ekmek sardım:)))) tabağın güzel olmuş
17 May 24 by member: htcnur
|
Htcnur canım bu ekmek sadece yumurta hindistan cevizi unu keten tohumu bir tatlı kaşığı protein tozu ile yaptım 🫣
17 May 24 by member: pinkotella🩷
|
Ay saydığın malzemeler birleşince hiç guzl olmuyor ama yaa.. Ben arada yapıyorum kendim de dahil pek sevilmiyor. Sen sevdin mi?
17 May 24 by member: htcnur
|
Htcnur yumurtaya bana bana gömdüm vallahi ben 🙆😊
17 May 24 by member: pinkotella🩷
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pinkotella🩷's Weight History
|