|
|
1690 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 139.70g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Блины на кефире, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. Lunch: Жизнь Март Смесь для Салатов с Кедровыми Орешками, Кофе, Капуста Белокочанная, Блины на кефире, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Гречка на Воде, Куриное Филе. Dinner: Капуста Белокочанная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блины на кефире, Жизнь Март Смесь для Салатов с Кедровыми Орешками, Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Черная Смородина, Source Naturals Псиллиум, Что Посеешь Кефир Кокосовый. more...
|
|
1759 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anstaasiiaa's Weight History
|