Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
130 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 99.82g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Чернослив, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Энерджи Про Протеин, Салат Крабовый. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamta_vardosanidze's Weight History
|