Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 37.92g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lunch: Винегрет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Snacks/Other: Кешью, Cofix Какао, Шоколадница Капучино на Банановом Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KremKris's Weight History
|