Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 84.84g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Шоколад, КИО Щи из Свежей Капусты с Курой, Пискаревский Сметана 20%, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Самокат Смузи Детокс, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Rainbow Варенье Морошковое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Волжанин Яйцо С1, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Арахис, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, КИО Щи из Свежей Капусты с Курой. Dinner: КИО Щи из Свежей Капусты с Курой. Snacks/Other: Hans Greyl Вино Белое Сухое. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria Fil's Weight History
|