Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
97 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 96.14g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Волжаночка Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебозавод 5 Хлебец Злаковый Формовой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Кабачки с помидором чесноком укроп. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Греческий Салат. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaboiko30.07's Weight History
|