Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 134.11g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Рузский Хлебозавод Лаваш Армянский Бездрожжевой, Pretto Рикотта 25%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Агрокомплекс Компот Вишневый, Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, Виктория Рыба Жареная (Навага). Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Маруся Творог 5%, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|