|
|
1538 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 68.34g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Чай с Молоком, Кондитер Печенье Овсяное, Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Салат Овощной. Lunch: Котлета Домашняя, Кондитер Печенье Овсяное, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Банан, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яичница. Dinner: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1950 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanrad246's Weight History
|