Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
96 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 45.88g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Шарлотка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Редис, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Белая Дача Салат Айсберг, Sea Style Кета в Майонезе, Mission Deli Тортилья. Lunch: Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Замок Сырок Творожный Вишня-Шоколад. Dinner: Финики, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Белая Дача Салат Айсберг, Котлеты куриные на пару, Global Village Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elkinatany's Weight History
|