Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 46.15g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|