Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
94 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1693 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 101.21g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Майонез, Брокколи, Бабкины Семечки Семечки, Куриная Грудка. Dinner: Творог 9%, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Хурма, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|