Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 75.78g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Овсяноблин, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Lunch: Бразильские Орехи, Помидоры, Картофель Отварной, Кальмары с креветками. Dinner: Форте Гематоген с L-Карнитином, Азбука Вкуса Колбаски Куриные Белые для Гриля, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pol___ya's Weight History
|