Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 88.78g | Carbs: 188.94g.
Breakfast: Кофе, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Haas Ванилин, Макфа Пшеничная Мука, Овсяные Отруби, Кокосовое Масло, Клубника. Lunch: Суп пюре грибной, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dinner: Помидоры, Ашан Био Овощной Суп-Пюре, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Кефир 1%. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.hudeet's Weight History
|