|
Testaan vaan kun ei oikein toimi sovellus...🙄
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 86.34g | Carbs: 227.99g.
Breakfast: Vohveli (Pelkästään), Vohveli (Pelkästään), Munakas tai Munakokkeli Juuston ja Kinkun tai Pekonin kanssa. Lunch: Keiju Keiju 3 Öljyä, HK Kalkkunaleike, HK Kalkkunaleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), HK Kalkkunaleike, Vaalea Leipä, Valkoinen Riisi. Dinner: Keiju Keiju 3 Öljyä, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Mandariini, Valkoinen Riisi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies, HK Kalkkunaleike. Snacks/Other: Omenat, Pirkka Rypsiöljy, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Mansikat, Kinkkuleikkeet, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oululainen Reissumies. more...
|
|
2257 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanne.Rydell's Weight History
|