Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 141.85g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), MacCoffee Лесной Орех, Томмолоко Топленое Молоко, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Вязанка Сардельки Стародворские, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Макароны Отварные, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ваш Выбор Мидии. Snacks/Other: Dr. Pepper Dr. Pepper Cherry, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|