Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2016
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2016:
|
1155 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 82.83g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Кофе, Арахис, Сыр Российский, Ячневая Каша, Хлеб Черный. Lunch: Кофе, Йогурт Домашний, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Арахис, Арахис, Геоенк Нарунг. Dinner: Чай, Вареное Яйцо, Чай, Гречка Отварная. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Руфина гисматуллина's Weight History
|